Pijn verhelpen met bekkenbodem fysio Utrecht

bekkenbodem fysio utrecht

Pijn aan je bekken hebben? Heel vervelend. Je kan de pijn verhelpen met bekkenbodem Fysio Utrecht. Samen kun je dan naar de klachten kijken die je hebt. Vaak is een lijstje bijhouden met welke klachten je hebt een hele opgaven maar wel enorm belangrijk, zo kan je beter hulp krijgen om de klachten tot aan de wortel aan te pakken dat je voorgoed dag kan zeggen tegen al die pijn. 

Bekkeninstabiliteit

Voorkomen is beter dan genezen dus als tip kan je als je bijvoorbeeld zwanger bent je alvast bekken oefeningen uitoefenen om je bekkenwand te trainen. De bekkenwand is een spier, deze spier kan je aan spannen en dan voel je precies waar die zit. Elke spier kan je trainen. Zo ook deze spier. Er zijn genoeg oefeningen op het internet te vinden die jij kan uitoefenen. Al met al is de zwangerschap al zwaar genoeg, maar wist je dat de kans groot is dat je bekkeninstabiliteit krijgt als je bekken niet goed getraind zijn? Geen paniek, het is niet noodzakelijk maar vaak met de geboorte kan het kindje net verkeerd liggen, en die voel je dan wel. Daarom is het belangrijk dat je bekkenbodem Fysio Utrecht krijgt.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *